INFLAMACIÓN 

Las dietas inadecuadas, el estrés crónico, la exposición a toxinas, las infecciones, los desequilibrios hormonales, problemas digestivos, trastornos metabólicos, alteraciones del sueño, estilo de vida sedentario, factores del envejecimiento... todo ello son algunas de las causas de la inflamación crónica.

Esta inflamación de bajo grado, constante y silenciosa, está relacionada con el desarrollo de diversas enfermedades.

ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA 

Una dieta antiinflamatoria es un enfoque alimenticio que se centra en consumir alimentos que ayudan a reducir la inflamación crónica en el cuerpo. Se basa en patrones tradicionales de alimentación saludable, como la dieta mediterránea y la asiática, que priorizan alimentos frescos y mínimamente procesados.

Un plan antiinflamatorio y personalizado que te ayudará a sentirte mucho mejor.

6 sesiones de nutrición antiinflamatoria: 238€