DIABETES GESTACIONAL 

La diabetes gestacional es un trastorno metabólico que se caracteriza por un aumento de los niveles de glucosa en la sangre durante el embarazo, en mujeres que no padecían diabetes antes de la gestación.

Las consecuencias de la diabetes gestacional no controlada pueden ser graves tanto para la madre como para el bebé pero una adecuado control durante el embarazo disminuye los riesgos y mejora la calidad de la gestación.

PAPEL CLAVE DE LA ALIMENTACIÓN 

Dentro de las formas de tratar la diabetes gestacional, es fundamental el papel de la nutrición.

Una dieta saludable durante el embarazo consumiendo alimentos con bajo índice glucémico, ricos en fibra, proteínas magras y grasas saludables, limitando los azúcares simples y las grasas saturadas... sin olvidar la educación diabetológica y el ejercicio físico adaptado.

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